Jó lenne könnyedebben venni az akadályokat?
Ellenállóbb szeretnél lenni az élet nehézségeivel szemben?
Szeretnéd megerősíteni pszichológiai immunrendszered?
2023. Januártól reziliencia-fejlesztő kiscsoportok indulnak, amelyben megismerheted saját stressz-kezelési és megküzdési stratégiáidat, az ezzel kapcsolatos készségeidet fejlesztheted. A csoport célja az is, hogy tudatosítsuk saját pszichológiai ellenálló-képességünk működésének összetevőit, az azokban rejlő erőforrásokat és az erősítendő területeket. Megoldásközpontú, gyakorlatorientált alkalmakra számíts, amelyek azt szolgálják, hogy a világban zajló nehézségek és az életünk viharai közepette is megtaláljunk egy stabilitást, amelyre támaszkodhatunk.
A csoporttal kapcsolatos tudnivalók:
– felnőttek részére indul
– kiscsoport, azaz max. 8 fő
– zárt rendszerű (kezdettől ugyanazok a tagok lesznek a résztvevői, nincsenek későbbi csatlakozók)
– 6 héten át tart, hetente egyszer (várhatóan kedden) a délutáni (17-18:30) órákban 90 perces időtartamban.
– Gödöllőn a központban.
További részletek és érdeklődés, jelentkezés a lozsadidalma@gmail.com email címen, illetve a 06209207056 telefonszámon lehetésges.